功能
耐力运动员所需的一切。
在为有目标训练者打造的界面中，将分散的数据转化为可执行的洞察。
负荷仪表盘
按照顶尖教练使用的标准，展示状态、疲劳与准备度图表。知道何时该冲刺，何时该恢复。
分项目进步跟踪
按周查看游泳、骑行和跑步的训练量、距离和强度分布。
AI 教练
分析最近几周的训练数据，提供关于负荷、恢复和赛季规划的建议。
赛事日历
规划你的赛季，追踪倒计时，在主要比赛时达到巅峰状态。
通用数据导入
从 Garmin、Wahoo、MyWhoosh 和 TrainingPeaks 导入 .gpx、.tcx 和 .fit 文件——直接在浏览器中完成。
心率与功率区间
查看每次训练在各区间的分布，确认是否按计划执行。
集成
你的平台。你的数据。
通过官方集成一键连接 Strava。对于 Garmin、TrainingPeaks、Wahoo 和 MyWhoosh，只需导出训练文件——我们会在你的浏览器中完成处理，不会发送多余的数据。
连接我的账户Strava
OAuth
Garmin
.fit
TrainingPeaks
.tcx
Wahoo
.fit
MyWhoosh
.fit
Polar / Suunto
.gpx
使用方法
从注册到第一份洞察，只需60秒。
步骤 01
创建你的账户
使用邮箱/密码或谷歌账号。无需信用卡，零阻碍。
步骤 02
连接你的训练数据
连接 Strava，或从你的手表上传训练文件（.fit、.tcx、.gpx）。
步骤 03
分析并进步
仪表盘、进步跟踪和 AI 教练即刻可用。